У світі, де ми часто живемо у режимі автопілота, важливо зупинитися і задати собі питання, хто ми і куди ми рухаємось. Тільки через саморефлексію та свідомість ми можемо розпізнати цінності, що керують нашими діями, та жити автентичним і задоволеним життям. Моя мати - психологиня. Вона часто наголошувала на значенні визначення термінів, оскільки кожен з нас може розуміти слово по-своєму. У контексті "зупинок" для мене є два важливі концепти: свідомість означає для мене здатність бути "тут і зараз". Це захоплююча подорож самопізнання та сприйняття світу. Здатність відповісти на питання: Хто я? Куди я йду? Як я йду цим шляхом? Чому я це роблю? Я розглядаю це як "відчувати себе в просторі". Автопілот - це коли ви переповнені лавиною брудного прання. Коли ви поглиблюєтесь у питання та проблеми повсякдення. У режимі автопілота бракує критичного мислення, замість цього відбувається примітивна реакція.

Weiterlesen